Détox sucres
La cure détox sucre est de retour !
Du 7/04/2026 au 27/04/2026
Le printemps est souvent le moment où l’on ressent l’envie de faire du tri, repartir sur de nouvelles bases et retrouver plus d’énergie.
Et si c’était aussi l’occasion de faire une pause avec le sucre ?
Pendant 3 semaines, je vous propose une cure détox sucre pour réduire les sucres ajoutés, stabiliser la glycémie et retrouver un meilleur équilibre alimentaire.
L’objectif : se libérer des envies de grignotage et des compulsions sucrées, tout en retrouvant une énergie plus stable au quotidien.
Quand la glycémie se stabilise, on observe généralement :
✨ moins de coups de fatigue dans la journée
✨ moins d’envies de sucre
✨ une humeur plus stable
✨ une meilleure concentration et mémoire
✨ une digestion plus confortable
✨ une peau et un teint plus lumineux
Et rassurez-vous : manger reste un plaisir pendant cette détox !
L’idée n’est pas de se priver, mais d’apprendre progressivement à réduire les sucres ajoutés et à retrouver un rapport plus apaisé avec le sucre.
Comment se déroule la cure ?
Pendant ces 3 semaines, je vous accompagne avec :
📖 Un e-book complet : Avec les explications sur la glycémie et des recettes sans sucres ajoutés.
🥗 Des idées et astuces concrètes : Pour remplacer le sucre et faire passer les envies de grignotage.
💬 Un groupe WhatsApp : Pour se motiver, partager ses expériences et poser toutes ses questions dans une ambiance bienveillante.
L’objectif est de vous accompagner pas à pas, de manière simple et accessible.
Pour aller plus loin pendant la cure
Si vous souhaitez profiter de cette période pour prendre encore plus soin de vous, les participants à la détox bénéficient de 5€ de réduction sur tous les rendez-vous réservés durant tout le mois d'avril.
Vous pouvez par exemple :
🌿 Faire le point sur votre état de santé et un bilan personnalisé
Avec un accompagnement personnalisé et une analyse de votre composition corporelle (masse musculaire, masse grasse, métabolisme de base…).
80€ → 75€
💆♀️ Massage énergétique et bien-être
Idéal pendant une détox pour favoriser la détente et soutenir l’élimination.
70€ → 65€
🦶 Réflexologie plantaire
Particulièrement intéressante en début de détox pour libérer les tensions et stimuler les organes d’élimination.
60€ → 55€
💧 Drainage lymphatique (méthode Renata França)
Idéal pendant une détox pour stimuler la circulation lymphatique, réduire la rétention d’eau et favoriser la sensation de légèreté dans le corps. Un vrai coup de boost pour le corps pendant cette période de rééquilibrage.
Comment s’inscrire à la détox ?
Le programme est ouvert à un petit groupe afin de garder un accompagnement personnalisé.
👉 Pour participer :
1️⃣ Complétez le formulaire ci-dessous
2️⃣ Effectuez le virement de 39€
(30€ pour les participants 2025)
Anne-Laure de Hults
IBAN : BE66 7370 6115 8543
Communication : Nom + detox sucre
Vous souhaitez vous inscrire?
Complétez le formulaire ci-dessous et effectuez le virement de 39€ (30€ pour ceux qui ont participé en 2025) sur le compte ci-dessous :
Anne Laure de Hults
IBAN: BE66 7370 6115 8543
BIC: KREDBEBB
Communication: Nom + détox sucre
“J'ai appris à cuisiner différemment grâce à tes bonnes recettes. Et c'est vrai que je n'ai plus envie de me jeter sur la nourriture à 11h ou à 18h !"
"Merci beaucoup ! C'était top ce petit challenge, j'ai clairement changé certaines habitudes et il y a des choses que je ne mangerai clairement plus de la même manière"
"Merci Anne-Laure ! Tu es une excellente coach détox : bienveillante et motivante, tes conseils sont précieux et ton livre de recette magnifique ! "
"Plein de bonnes recettes et d'astuces !! MERCI !!"
"Une sacrée prise de conscience de la présence de sucre, de mon addiction au sucre, et d'une perspective réaliste de pouvoir s'en passer tout en mangeant de manière gourmande. C'était super ! "