
Détox sucres
3 semaines pour se libérer des sucres
Du 17/03/2025 au 06/04/2025 - 3 semaines de détox des sucres
Pourquoi ? Se libérer des envies de grignotage et compulsions pour les produits sucrés et retrouver une glycémie stable. Et qui dit glycémie stable, dit en finir avec les coups de pompe, les montagnes russes de l’humeur, on retrouve une meilleure concentration, meilleure mémoire, meilleure digestion (le sucre nourrit les « mauvaises » bactéries de notre flore intestinale), meilleur teint et peau.
Ne vous inquiétez pas, manger va rester un plaisir pendant cette détox :-)
On tentera ici d’éliminer tous les sucres qui ne sont pas naturellement présents dans les ingrédients et on ira petit à petit.
e-book sans sucres ajoutés avec des recettes, je vous partagerai aussi des idées pour remplacer le sucre, des conseils pour faire passer les envies de grignoter sucré,..
Comment cela fonctionne ?
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Un e-book avec les explications et les recettes
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Un programme pas à pas pour vous accompagner pendant ce mois sans sucres
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Un groupe whatsapp pour se motiver et répondre à toutes vos questions
Vous souhaitez aussi faire le point sur vos besoins, établir un plan personnalisé sur le plus long terme ? Ou vous souhaitez mettre à profit ce passage au printemps pour faire une réflexologie plantaire ou un massage énergétique et booster la libération des toxines ? Les participants de la détox bénéficient de 5€ de réduction pour tous les rendez-vous réservés entre le 10 mars et le 6 avril 2025.
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Faire le point sur votre état organique actuel, définir vos objectifs et établir un plan ensemble, avec la possibilité si vous le souhaitez d’analyser votre composition corporelle (masse musculaire, masse grasse, masse osseuse, métabolisme de base,..) via balance impédancemètre : 80€-5€=75€
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Massage énergétique et bien-être, super à faire pendant une détox pour aider à libérer les toxines (70€-5€ = 65€)
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Réflexologie plantaire, super aussi à faire en début de détox pour libérer les tensions, faire circuler l’énergie entre les organes et donner un coup de boost à la détox en stimulant les organes émonctoires (organes qui permettent d’éliminer les déchets) (60€-5€=55€)
Des questions sur le programme détox des sucres ? Envoyez-moi un e-mail ou utiliser le formulaire de contact ci-dessous et je réponds à vos questions!
Vous souhaitez vous inscrire?
Envoyez-moi "je participe" via le formulaire ci-dessous et effectuez le virement de 35€ (30€ pour ceux qui ont participé à l'édition automne 2024) sur le compte ci-dessous :
Anne Laure de Hults
IBAN: BE66 7370 6115 8543
BIC: KREDBEBB
Communication: Nom + challenge sans sucre
“J'ai appris à cuisiner différemment grâce à tes bonnes recettes. Et c'est vrai que je n'ai plus envie de me jeter sur la nourriture à 11h ou à 18h !"
"Merci beaucoup ! C'était top ce petit challenge, j'ai clairement changé certaines habitudes et il y a des choses que je ne mangerai clairement plus de la même manière"
"Merci Anne-Laure ! Tu es une excellente coach détox : bienveillante et motivante, tes conseils sont précieux et ton livre de recette magnifique ! "
"Plein de bonnes recettes et d'astuces !! MERCI !!"
"Une sacrée prise de conscience de la présence de sucre, de mon addiction au sucre, et d'une perspective réaliste de pouvoir s'en passer tout en mangeant de manière gourmande. C'était super ! "