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Anne-Laure de Hults - Nutrithérapeute (certifiée CFNA - Dr Jean-Paul Curtay), Membre de l'UDNF, Rélfexologue, Massothérapie, formation méridiens et points d'accupression, référente en profilage alimentaire

 

NUTRITHÉRAPIE

Une démarche naturelle

La nutrithérapie - qu'est-ce que c'est?

La nutrithérapie repose sur la biochimie. En parlant au corps son propre langage, la nutrithérapie se tourne vers la cause plutôt que vers les symptômes. Elle agit de façon globale et préventive. Elle a pour objectif d’optimiser les fonctions du corps humain, et peut accompagner d’autres traitements lorsque la pathologie est déjà installée.

Les moyens utilisés par le nutrithérapeute:

  • Adaptation des habitudes alimentaire

  • Diagnostic et correction des déficits et surcharges nutritionnels

  • Utilisation pharmacologique des aliments, vitamines, minéraux, etc..

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La nutrithérapie - pour qui?

Pour toute personne et à tout âge, en prévention ou en co-traitements

  • Je souhaite renforcer mon immunité, optimiser mon capital santé

  • Je souhaite remédier à des troubles digestifs

  • Je ne parviens pas / plus à contrôler mon poids

  • Je souhaite restaurer mon énergie, je me sens fatiguée, déprimée

  • J’ai des difficultés à me concentrer

  • Je souhaite préparer au mieux mon corps à une grossesse, que puis-je manger pendant et après, pour répondre au mieux à mes besoins et celui de mon bébé?

  • Je souhaite améliorer mes performances sportives

  • Je souhaite lutter contre l’inflammation, la douleur,..

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Comment se passe une consultation en nutrithérapie ?

Avant la consultation : Au moment de la prise de rendez-vous, vous recevez un questionnaire à compléter pour donner au nutrithérapeute un premier aperçu de votre état de forme

1ère consultation : Lors de la première consultation, nous prendrons le temps d’identifier votre profil et vos attentes, chacun étant différent de par son mode de vie, ses gènes, son alimentation, sa situation familiale, son environnement. Cela permettra de définir ensemble la stratégie qui vous convient, les éventuelles modifications alimentaires à mettre en place ou une prise de compléments pour combler des déficits au cas où l’alimentation seule ne peut fournir les quantités adaptées.

La priorité sera de réduire d’éventuels symptômes, réactions, signes désagréables et de combler les déficits

Consultations de suivi : Afin d’évaluer l’évolution des bienfaits, une consultation de suivi est recommandée

Prix :

1ère consultation : 60€

Consultation de suivi : 40€

 

PROFILAGE ALIMENTAIRE

Selon l'approche de Taty Lauwers

Il existe une multitude d'approches en nutrition.

Chacune peut constituer l'alimentation idéale à un moment donné, pour un profil particulier. Mais la même approche ne conviendra pas à tout le monde, à tout moment.


Il n'y a pas de pensée unique en nutrition. Nous sommes tous fabriqués différemment, avec une capacité distincte à pouvoir ou non métaboliser certains nutriments, certaines associations et à certaines doses.


A côté de cela, nous faisons parfois face à des faiblesses organiques.
Avec les outils du profilage alimentaire, nous identifierons le type d'alimentation qui sera ressourçant pour votre métabolisme sur le long terme, et comment pallier à de possibles faiblesses passagères.

Lors d’une consultation, nous analysons le profil correspondant à votre nature profonde et votre état organique du moment pour définir le type d’alimentation qui sera ressourçant pour votre métabolisme. Vous repartez avec une fiche expliquant votre profil & des conseils alimentaires personnalisés pour optimiser votre santé et votre énergie.

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Reflexology Therapy

RÉFLEXOLOGIE

La réflexologie plantaire – qu’est-ce-que c’est ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire est fondée sur le fait que chaque partie du corps humain est représentée sur une partie précise du pied, les points réflexes. En activant ces points réflexes, via pression, massage ou percussion, le réflexologue va stimuler différents organes du corps humain et ainsi rééquilibrer l’énergie des organes.


Des bienfaits physique et psychiques:

  • Libérer le stress et relâcher les tensions nerveuses, soulager les tensions du dos et beaucoup d’autres douleurs

  • Détecter et lever des blocages et autres dysfonctionnements du corps, rétablir les circuits d’énergie et stimuler le pouvoir d’auto guérison

  • Stimuler et améliorer la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse

  • Rééquilibrer les systèmes orthosympathique, parasympathique et endocrinien

  • Permettre un meilleur enracinement à la terre

  • Permettre détente, relaxation physique et psychologique

 
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La réflexologie - Pour qui & quelles applications? 

Pour chacun et à tout âge

  • Détente & bien-être

  • Tensions dans le corps, blocages

  • Sciatique

  • Stress, burn-out

  • Problèmes digestifs chez le bébé, l’enfant et l’adulte

  • Amélioration de la circulation

  • Soutien des systèmes immunitaire, digestif, respiratoire, endocrinien, locomoteur, reproducteur

Durée de la séance: 1h

Prix: 50€

 
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MASSOTHÉRAPIE ET MÉRIDIENS

La massothérapie et les méridiens, qu’est-ce que c’est ?

Le massage ou la massothérapie apporte des bienfaits considérables pour la santé. Il vise le mieux-être des personnes, en agissant, entre autres, sur la peau, les muscles, les tendons, les ligaments.

Le massage a pour objectif de favoriser la détente, la circulation sanguine et lymphatique et l’éveil psycho-corporel. Il permet de décontracter les muscles, en favorisant l’élimination de l’acide lactique, il facilite la digestion et l’élimination des toxines.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie de vie (le qi) est présente dans tout le corps. Elle y circule via des canaux interconnectés, les méridiens.

Il existe 12 méridiens principaux ; six méridiens Yin, qui correspondent aux organes pleins (poumon, foie, rate, cœur, reins, ainsi que le maître cœur), et six méridiens Yang, qui correspondent aux organes entrailles creuses (vessie, vésicule biliaire, intestin grêle, estomac, gros intestin, ainsi que le triple réchauffeur).


Des points sensibles, les points d’acupuncture, sont répartis le long du parcours de ces méridiens. Lorsque l’énergie circule parfaitement dans notre corps, c’est un signe de bonne santé. Lorsque celle-ci est bloquée, c’est le signe d’un trouble.

Il existe également des méridiens secondaires, les mérdiens tendino-musculaires. Ceux-ci recouvrent toute la périphérie du corps et forment une « armature » qui protège les 12 méridiens principaux.

Le massage des méridiens permet de lever les blocages pour une meilleure circulation de l’énergie et agit ainsi indirectement sur les organes et le corps tout entier.

 

MASSOTHÉRAPIE

La cénesthésie et les bienfaits du massage

Je propose un massage à l’huile, selon le principe de la cénesthésie ; un massage unifiant qui englobe le corps dans sa totalité et qui procure relaxation et bien-être. Une unification et une prise en compte de la globalité du corps, pour traiter les zones de blocage, de déséquilibre énergétiques et d’éventuels problèmes de santé.


Ce massage va également travailler sur les méridiens pour rétablir l’énergie entre les organes du corps.

Le massage contribue également à réduire les tensions douloureuses et les spasmes musculaires, résultant d’une blessure ou d’années d’émotion étouffées. Il soigne le corps, l’âme et apaise l’esprit. Une simple relaxation entraine une réaction en chaîne d’effets positifs dans l’organisme


Durée de la séance: 1h15


Prix : 65€

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A PROPOS

Passionnée depuis toujours par les thérapies douces, la cuisine et le rôle de la nutrition dans la santé, je suis également convaincue que chaque organisme est différent et ne réagit pas de la même manière à l’alimentation, au stress, à l’environnement.


Formée en nutrithérapie (CFNA), réflexologie plantaire et massothérapie, j’accompagne les personnes souhaitant optimiser leur capital santé, restaurer leur énergie, mieux contrôler leur poids, remédier à des troubles digestifs, articulaires,.. en prévention ou co-traitement de pathologies, ou simplement à la recherche d’un moment de détente.

Je propose une prise en charge personnalisée, qui tient compte de la personne dans sa globalité.


Je propose également du coaching en nutrition selon des techniques de profilage alimentaire (approche Taty Lauwers).

Lors d’une consultation, nous analysons le profil correspondant à votre nature profonde et votre état organique du moment pour définir le type d’alimentation qui sera ressourçant pour votre métabolisme. Vous repartez avec une fiche expliquant votre profil & des conseils alimentaires personnalisés pour optimiser votre santé et votre énergie.

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FORMATIONS

  • Profilage Alimentaire (Taty Lauwers): 2020-2021

  • CFNA - Centre de formation en Nutrithérapie appliquée: 2018-2020

  • Réflexologie Plantaire: 2020

  • Massothérapie: 2020

  • Points d'accupression et méridiens: 2020

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information.

 

ANNE-LAURE DE HULTS

Nutrithérapeute - Réflexologue - Massothérapeute

Centre Médical Tenbosch-Châtelain - rue de Tenbosch 85, 1050 Ixelles
Espace Beltane - Avenue Paul Hymans 113, 1200 Woluwe Saint Lambert

+32 478/34.85.68

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